Les inscriptions pour la saison 2020-2021 sont ouvertes !

 Réduction de 20€ (sur le  tarif adulte) pour toute (ré)inscription avant le 30 août 2020


 

Taichi Chuan et Qi Gong s'adaptent à l'homme, aux saisons, aux maladies et au temps; ils sont influencés par la science et la culture de la médecine traditionnelle chinoise, en particulier les doctrines méridiennes qui analysent le corps humain sous forme de lignes méridiennes, de points vitaux et de notions énergétiques.


Ils visent avant tout à l’amélioration de l’être sur tous les plans : physique, émotionnel, mental. Ils préservent la vie aussi bien face à un éventuel agresseur extérieur que face aux adversités intérieures que sont maladie et stress.

La pratique du Qi Gong ou du Taichi Chuan convient à tous, sans limite maximale d'âge.

Chacun pratique selon ses capacités, les plus jeunes feront des mouvements plus sportifs et amples, les moins sportifs les mêmes mouvements, mais à leur mesure. Les bénéfices sont immenses pour tous.

 


Année 2020-2021, voici les cours proposés... N'hésitez pas à venir à un cours pour essayer sans engagement !

- Taichi Chuan le jeudi de 19h30 à 21h - salle des fêtes d'Ailly-sur-Noye avec Maître Philippe NGuyen

- Taichi Chuan (débutants) le mardi soir de 19h30 à 21h - salle des fêtes d'Ailly-sur-Noye avec Katarina Termacic

- Taichi Chuan le jeudi matin de 10h à 11h - Hallivillers avec Katarina Termacic

- Qi Gong le lundi et le jeudi de 9h15 à 10h45 - complexe sportif Pierre Normand, près du plan d'eau d'Ailly-sur-Noye, avec Maître Philippe Nguyen
Plus d'infos : enseignants / tarifs

 


8 juin 2020

A partir du jeudi 11 juin, les cours de Qi Gong retrouvent le complexe sportif d'Ailly-sur-Noye. Nous retrouvons également nos créneaux horaires et durées habituels, les lundi et jeudi de 9h15 à 10h45.
Les vestiaires restent fermés et bien sûr les gestes barrières et de distanciation restent de rigueur.

Les cours de Taichi se déroulent dans la salle des fêtes de Jumel (ou devant en extérieur) les mardi et jeudi à 19h

Les cours se poursuivront pendant le mois de juillet, tant pour le Taichi que pour le Qi Gong...
(jusqu'au 21 juillet avec Katarina Termacic et jusqu'au 23 juillet avec Maître Nguyen)

 


Le Taiji de l'éventail est au programme pour cette fin de saison.
Vous pouvez  vous familiariser avec cette forme à l'aide de la vidéo présentée ici (démonstration au forum des associations de Montreuil en septembre 2019



Vous trouverez ici les dernières vidéos mises en ligne sur le site (accessibles avec code adhérent)
Il s'agit du Qi Gong que nous avons travaillé avec Maître Philippe Nguyen au dernier trimestre 2019.



Taichi Chuan et Qi Gong contribuent à booster le système immunitaire, n'hésitez  pas à poursuivre votre pratique, même si vous ne pouvez vous joindre aux cours.
Usez et abusez de nos ressources vidéos tant en Qi Gong qu'en Taichi Chuan (avec code d'accès adhérents) ; voir aussi d'autres propositions sous l'onglet "Liens"
Nous avons hâte de vous revoir en forme ! Prenez soin de vous et de votre entourage.


7 mai 2020

Quelques traces des cours en ligne donnés par Katarina...


15 exercices de Tai Ji Song Shen Qi Gong, proposés par Maître Nguyen
"Pour aider mes élèves à mémoriser dans leur pratique quotidienne, et en l'honneur des maîtres -créateurs de ce précieux Gongfa de Qi Gong"